lunes, 20 de enero de 2014

Guacamole

Guacamole
Ingredientes
2 aguacates medianos
1 tomate mediano
1 limón
2 dientes de ajo
2 chiles verdes
1 trozo de cebolla o una cebolla pequeña

Procedimiento
Picar finamente el ajo, la cebolla y el chile verde.
Cortar en trozos pequeños el tomate.
Picar finamente el aguacate.
Agregar sal al gusto.
Mezclar todos los ingredientes.
Exprimir enzima el limón, mezclar bien y guardar en el refrigerador.
Liso para usar.

Platillo recomendado para las fases I, la II y III


Receta elaborada por:
Paola Ramírez Vega
Nutriterapeuta Ortomolecular.
Columnista especial de "El Guardián de la salud" Información que salva vidas...
Santiago de Chile, Republica de Chile.
Contacto: p.andrearamirez@yahoo.cl

Proporcionada por cortesía de:
ProSalud: www.pro-salud.info
Editor en jefe: Miguel Leopoldo Alvarado Saldaña
Seattle Washington

Dirección de esta receta: